BEHANDLUNGEN

Gezielte Reflexzonentherapie für den ganzen Körper

Die Ohrakupunktur ist eine Reflexzonentherapie, die aus der Traditionellen Chinesischen Medizin stammt. Der gesamte Körper wird im Ohr gespiegelt, sodass bestimmte Punkte auf der Ohrmuschel bestimmten Körperregionen und Organen entsprechen. Mithilfe von feinen Nadeln können diese Punkte gezielt stimuliert werden, um Beschwerden zu lindern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

In meiner Praxis setze ich neben den klassischen Nadeln auch Dauernadeln ein. Dabei handelt es sich um sehr kleine, feine Nadeln, die nach der Behandlung im Ohr verbleiben und dort über mehrere Tage oder sogar Wochen wirken. Sie sorgen für eine kontinuierliche Stimulation der Akupunkturpunkte und unterstützen so den Heilungsprozess nachhaltig – besonders bei chronischen Beschwerden.

Die Ohrakupunktur eignet sich besonders gut zur Stressreduktion, Schmerzlinderung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

Sanfte Behandlung zur Lösung von Blockaden und Stressreduktion

Die Cranio-Sacral-Therapie ( auch Craniosacraltherapie) ist ein behutsamer Teilbereich der Osteopathie. Der Begriff setzt sich zusammen aus Cranium(Schädel) und Sacrum (Steißbein). Während der Behandlung liegt die Patientin oder der Patient bequem in Rückenlage. Durch sanfte Zug- und Drucktechniken, beginnend am Kopf, über die Halswirbelsäule bis hin zum Kreuzbein, löse ich Blockaden und Spannungen im Skelettsystem sowie im Muskel- und Fasziengewebe.

Besonders wichtig ist dabei die Aktivierung des Parasympathikus – vor allem des Nervus vagus / Vagusnerv – was zu einer tiefen Entspannung führt und die Stressreaktionen des Körpers reduziert. So unterstützt die Craniosacrale-Therapie nicht nur die Beweglichkeit, sondern fördert auch die Selbstheilungskräfte, Stressreduktion und das innere Gleichgewicht.

Natürliche Unterstützung für Körper, Geist und hormonellen Zyklus

In meiner Praxis in Köln nutze ich die Heilkraft der Pflanzenheilkunde, um Sie ganzheitlich zu unterstützen. Dabei setze ich auf bewährte Tees, klassische pflanzliche Arzneimittel und hochkonzentrierte Urtinkturen, die gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden.

Phytotherapie kann helfen, den hormonelle Balance zu regulieren, das Immunsystem nachhaltig zu stärken und Stress abzubauen. Durch die gezielte Anwendung dieser Heilpflanzen werden sowohl körperliche Beschwerden als auch psychische Belastungen gelindert. So fördern wir gemeinsam Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte und schaffen Raum für mehr Wohlbefinden und innere Ruhe.

Ganzheitliche Behandlung für mehr Wohlbefinden

In meiner Praxis in Köln biete ich Akupunktur an, eine bewährte Therapie aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden feine Nadeln an verschiedenen Punkten des Körpers gesetzt, um den Energiefluss (Qi) in den Meridianen zu harmonisieren und Blockaden zu lösen.

Je nach individuellen Beschwerden arbeite ich mit Akupunktur und Ohrakupunktur oder auch mit Dauernadeln, die länger wirken können. Die Behandlung unterstützt die natürliche Selbstheilung, lindert Schmerzen, reduziert Stress und kann bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen – darunter Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Tinnitus oder Stresssymptome.

Besonders hilfreich ist Akupunktur auch bei Begleitsymptomen der Endometriose, wie starken Schmerzen im Beckenbereich, Menstruationsbeschwerden oder Verspannungen. Durch die sanfte Stimulation der Akupunkturpunkte können Schmerzen gelindert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert werden.

Akupunktur fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern wirkt auch beruhigend auf das Nervensystem und kann so die Aktivität des Parasympathikus (z. B. des Nervus vagus) anregen. Dies führt zu tiefer Entspannung, Stärkung des Nervensystems und einer besseren Stressbewältigung.

Umfassende Behandlung für Schmerzfreiheit und mehr Beweglichkeit

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Physiotherapeutin setze ich in meiner Praxis in Köln ein breites Spektrum manueller Techniken ein. Dazu zählen die Manuelle Therapie, Faszientechniken, Triggerpunktbehandlungen, Mobilisationen und Manipulationen sowie Weichteiltechniken. Ergänzend nutze ich Kinesiotaping, um die Behandlung zu unterstützen.

Mit diesen gezielten Verfahren löse ich Gelenkblockaden und Muskelverspannungen, was Schmerzen effektiv lindert und Ihre Beweglichkeit nachhaltig verbessert. Die individuell abgestimmten Behandlungsansätze fördern die Regeneration, unterstützen die Schmerzfreiheit und tragen so zu Ihrem ganzheitlichen Wohlbefinden bei.

Unterstützung bei Endometriose, Inkontinenz und mehr

Die ganzheitliche Frauenheilkunde und Beckenbodentherapie ist eine effektive Behandlungsmethode bei verschiedenen Beschwerden wie Endometriose, nach Entbindung, Inkontinenz, Organsenkungen, Vaginismus, Vulvodynie, Dyspareunie, Dysurie sowie nach geschlechtsangleichenden Operationen.

Patientinnen mit einem Physiotherapie-Rezept behandle ich ausschließlich in der Praxis „Gesunde Etagen“ im Kölner Stadtteil Sülz. Für Terminvereinbarungen wenden Sie sich bitte direkt an die Kolleginnen dort.